Miumaun pizza tonpekkinkku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Keiju rypsiöljy (Raisio)		51g	455kcal	0g	0g	50.6g	0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		562g	1968kcal	67.5g	399.2g	11.8g	16.9g
Tonnikala öljyssä (Rainbow)		315g	598kcal	78.7g	0g	31.5g	0g
Kinkkusuikaleet (Portti)		281g	351kcal	47.8g	1.1g	19.7g	0g
Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g		225g	765kcal	31.5g	0g	69.7g	0g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix		101g	51kcal	1.5g	10.1g	0.5g	0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		281g	843kcal	64.7g	0g	64.7g	0g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g		11g	2.6kcal	0.1g	0.4g	0.1g	0g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä		11g	26kcal	1.6g	0.2g	2g	0g
Tomaatti		281g	64kcal	1.6g	9.7g	0.8g	3.9g
	Annoskoko tuplana	4239g	10247kcal	590g	841.4g	502.8g	41.6g
	Valittu annoskoko	2119g	5123kcal	295g	420.7g	251.4g	20.8g
	Annoskoko puolitettuna	1060g	2562kcal	147.5g	210.4g	125.7g	10.4g
	Arvot/100g	100g	242kcal	13.9g	19.8g	11.9g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu