Vaniljainen omanapiirakka ala Tuula

Nypi rasva, sokeri (1,5 dl) ja kuivat aineet keskenään.

(vehnäjauhot, leivinjauhe, vaniljasokeri).

Sekoita joukkoon yksi muna.

Kääri kelmuun ja laita jääkaappiin tunniksi.

Sekoita jugurtti ja kaksi munaa sekä sokeria ½ dl. Painele taikina vuoan pohjalle ja reunoihin.

Sekoita perunajauhot (marjojen) omean kssa.

Lisää omenat (tai marjoista 1/3 osa) piirakan pohjalle.

Valuta päälle jogurttiseos (ja loput marjat) Paista 200 astetta n. 40 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen23g168kcal0g0g18.7g0g
Sokeri 27g108kcal0g26.5g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 30g104kcal3.1g21.3g0.4g1.1g
Leivinjauhe 0.8g1.4kcal0g0.3g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g1.2g5kcal0g1.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 26g37kcal3.2g0.1g2.6g0g
Vaniljajogurtti laktoositon (Valio), annos 100g55g46kcal1.9g7.1g1.1g0.5g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 47g18kcal0.1g3.8g0g0.7g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 3.1g10kcal0g2.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana425g996kcal16.6g125.6g45.6g4.6g
Valittu annoskoko213g498kcal8.3g62.8g22.8g2.3g
Annoskoko puolitettuna106g249kcal4.2g31.4g11.4g1.2g
Arvot/100g100g234kcal3.9g29.6g10.7g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=350612