Hirvi & Possu kastike
Pilko lihat ja sipulit lisää mausteet lisää vesi laita hautumaan uuniin hauduta noin tunti Liisaa kerma ja ranskankerma ja hauduta vielä puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 63g | 126kcal | 12.7g | 0g | 8.2g | 0g | |
| Hirvenliha | 63g | 71kcal | 13.4g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 14g | 3.8kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 2.8g | 3kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0.7g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 14g | 47kcal | 0.3g | 0.4g | 4.9g | 0g | |
| Ranskankerma, Milbona | 14g | 41kcal | 0.3g | 0.4g | 4.2g | 0g | |
| Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 1.8g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 1.8g | 10kcal | 0.1g | 1g | 0.6g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.4g | 3.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 426g | 615kcal | 54.8g | 7g | 40.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 213g | 308kcal | 27.4g | 3.5g | 20.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 106g | 154kcal | 13.7g | 1.8g | 10.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 12.9g | 1.6g | 9.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu