Lihapullat
+ mausteita maun mukaan.
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1250g | 1726kcal | 234.4g | 0g | 87.5g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 500g | 321kcal | 16g | 24.1g | 17.5g | 0.1g | |
| Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 83g | 62kcal | 4.1g | 9.9g | 0.4g | 57.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 138g | 196kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4240g | 4691kcal | 547.2g | 83.2g | 239.6g | 120.8g | |
| Valittu annoskoko | 2120g | 2345kcal | 273.6g | 41.6g | 119.8g | 60.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1060g | 1173kcal | 136.8g | 20.8g | 59.9g | 30.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 12.9g | 2g | 5.7g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu