Kaurapipari
-Kuivat aineet sekaisin ja joukkoon sulatettu rasva ja muna.
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 538g | 1828kcal | 75.3g | 301.1g | 36g | 59.1g | |
| Hieno sokeri | 762g | 3100kcal | 0g | 760.8g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 448g | 3181kcal | 1.3g | 0.9g | 358.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 22g | 39kcal | 1.2g | 8.5g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 90g | 307kcal | 9.1g | 62.7g | 1.1g | 3.1g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 269g | 591kcal | 35.2g | 1.3g | 50g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4256g | 18093kcal | 244.2g | 2270.6g | 891g | 124.6g | |
| Valittu annoskoko | 2128g | 9047kcal | 122.1g | 1135.3g | 445.5g | 62.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1064g | 4523kcal | 61.1g | 567.7g | 222.8g | 31.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 425kcal | 5.7g | 53.4g | 20.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu