Appelsiinohukaiset

Sekoita kananmunat, apppelsiinimehu, maito ja jauhot tasaiseksi taikinaksi, mausta suolalla ja sokerilla.

Paista haluamassasi rasvassa.

(Voilla paras maku)

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g668g301kcal4.7g60.1g3.3g3.3g
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug 668g423kcal20g32.1g23.4g0g
Kananmuna kuoreton 294g419kcal36.7g0.9g30.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 434g1490kcal44.3g304g5.2g15.2g
Suola, annos 3g6.7g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 57g231kcal0g56.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4256g5727kcal211.4g907.6g124g37g
Valittu annoskoko2128g2863kcal105.7g453.8g62g18.5g
Annoskoko puolitettuna1064g1432kcal52.9g226.9g31g9.3g
Arvot/100g100g135kcal5g21.3g2.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=366355