Jälkiuunileipä lauantaimakkaralla
Terveellinen ja edullinen välipala.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jälkiuunileipä, Oululainen 1 viipale 17,3 g | 974g | 2240kcal | 80.8g | 428.5g | 1.9g | 107.1g | |
| Lauantaimakkara, kevyt (Atria), annos 13g | 732g | 1098kcal | 63.7g | 59.3g | 68.1g | 2.2g | |
| Rasvaseos 30%, oivariini balansia | 422g | 1217kcal | 9.1g | 14.8g | 126.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4256g | 9110kcal | 307.2g | 1005.2g | 393.4g | 218.6g | |
| Valittu annoskoko | 2128g | 4555kcal | 153.6g | 502.6g | 196.7g | 109.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1064g | 2278kcal | 76.8g | 251.3g | 98.4g | 54.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 7.2g | 23.6g | 9.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu