Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 1575g | 552kcal | 72.8g | 30.7g | 4.7g | 39.4g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 270g | 339kcal | 29.7g | 0.7g | 24.4g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 284g | 445kcal | 53.9g | 2.8g | 24.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4257g | 2672kcal | 312.8g | 68.4g | 106.4g | 78.8g | |
| Valittu annoskoko | 2129g | 1336kcal | 156.4g | 34.2g | 53.2g | 39.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1064g | 668kcal | 78.2g | 17.1g | 26.6g | 19.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.3g | 1.6g | 2.5g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu