Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1500g | 949kcal | 45g | 72g | 52.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.7g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 500g | 160kcal | 16.5g | 22.5g | 0g | 0g | |
Sokeri | 12g | 49kcal | 0g | 12g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4259g | 2629kcal | 150.4g | 213.6g | 127.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 2130g | 1315kcal | 75.2g | 106.8g | 63.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 1065g | 657kcal | 37.6g | 53.4g | 31.9g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 3.5g | 5g | 3g | 0g |