Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä,Hyla,valio(200g) | 78g | 27kcal | 2.9g | 3.4g | 0.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 61g | 209kcal | 6.2g | 42.7g | 0.7g | 2.1g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 34g | 105kcal | 3g | 19g | 0.7g | 4.8g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 20g | 69kcal | 2.8g | 13g | 0.6g | 1.1g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 12g | 35kcal | 0g | 8.7g | 0g | 0g | |
Hiiva | 7.8g | 5.8kcal | 1g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 427g | 902kcal | 31.8g | 173.8g | 4.6g | 17g | |
Valittu annoskoko | 214g | 451kcal | 15.9g | 86.9g | 2.3g | 8.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 107g | 226kcal | 8g | 43.5g | 1.2g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 7.4g | 40.7g | 1.1g | 4g |