Jauhelihapuustit

Tee kuten pullataikina.

Anna kohota, valmista sillä aikaa täyte.

Ruskista jauheliha ja mausta haluamallasi tavalla.

Pilko paprika pieniksi kuutioiksi.

Sekoita jauheliha ja paprikakuutiot tuorejuustoon.

Vaivaa taikinaa hetki pöydällä.

Kauli se levyksi, oisko 50cmx50cm? Levitä täyte ja ripottele myös juustoraaste.

Kääri rullalle kuten kääretorttu ja leikkaa n.1,5 cm levyisiksi paloiksi.

Laita pellille leikkuupinta ylöspäin, anna hetki kohota liinan alla, voitele kananmunalla ja paista 225 asteeessa 10-15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa

Hellsangel
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, Kevyt31g14kcal1g1.5g0.5g0g
Kuivahiiva, annos 11g1.4g5kcal0.6g0.6g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 65g224kcal6.6g45.6g0.8g2.3g
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 25g178kcal0.2g0.1g20g0g
Jauheliha, sika-nauta 50g111kcal8.8g0g8.5g0g
Paprika punainen 15g4.4kcal0.1g0.7g0.1g0.3g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g19g53kcal3.6g0g4.1g0g
Kananmuna kuoreton 6.9g10kcal0.9g0g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana428g1198kcal43.6g97g69.6g5.2g
Valittu annoskoko214g599kcal21.8g48.5g34.8g2.6g
Annoskoko puolitettuna107g299kcal10.9g24.3g17.4g1.3g
Arvot/100g100g280kcal10.2g22.7g16.3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=227825