Oml sanoi...
1/4 annos n. 115 kcal.
lauantai 01.10.2011 klo 16:11
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 1350g | 325kcal | 24.4g | 29.7g | 4.1g | 31.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 293g | 82kcal | 1.8g | 17.4g | 0.6g | 7.3g | |
Valkosipuli | 27g | 29kcal | 2.1g | 4.4g | 0.2g | 0.6g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 14g | 38kcal | 1.2g | 0.9g | 3.1g | 0g | |
Kokolihaleikkele, poroleikkele, kylmäsavustettu | 225g | 287kcal | 48.5g | 0g | 10.1g | 0g | |
Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 225g | 338kcal | 38.2g | 0g | 20.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4266g | 2196kcal | 232.4g | 104.8g | 76.6g | 78g | |
Valittu annoskoko | 2133g | 1098kcal | 116.2g | 52.4g | 38.3g | 39g | |
Annoskoko puolitettuna | 1067g | 549kcal | 58.1g | 26.2g | 19.2g | 19.5g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.4g | 2.5g | 1.8g | 1.8g |