Noppen juusto-porkkanasämpylät
5dl kädenlämpöistä vettä
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 663g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 133g | 36kcal | 0.8g | 7g | 0.3g | 3.3g | |
| Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 133g | 305kcal | 38.5g | 3.3g | 15.9g | 0g | |
| Hiiva | 33g | 25kcal | 4.4g | 0.4g | 0.1g | 2.3g | |
| Siirappi | 40g | 120kcal | 0g | 29.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 1061g | 3556kcal | 146.5g | 680.3g | 24.4g | 63.7g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 66g | 597kcal | 0g | 0g | 66.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4272g | 9276kcal | 380.4g | 1441g | 214g | 138.6g | |
| Valittu annoskoko | 2136g | 4638kcal | 190.2g | 720.5g | 107g | 69.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1068g | 2319kcal | 95.1g | 360.3g | 53.5g | 34.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.9g | 33.7g | 5g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu