Broilerpyörykät (n. 14g/kpl 126 kpl) annos 6 kpl
Lisäksi n. 1 rkl broilermaustetta ja 2 tl sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijakastike | 21g | 12kcal | 1.1g | 2g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 11g | 8kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 210g | 300kcal | 26.2g | 0.6g | 21.5g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 34g | 91kcal | 2.9g | 17.5g | 0.3g | 4.6g | |
| Korppujauho | 34g | 125kcal | 3.6g | 25.6g | 0.4g | 1.8g | |
| Creme fraiche (Laktoositon valio), annos 10g | 456g | 639kcal | 12.8g | 29.7g | 54.8g | 0g | |
| Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 1369g | 2020kcal | 294.4g | 0g | 93.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4272g | 6390kcal | 682.2g | 153.4g | 340.4g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 2136g | 3195kcal | 341.1g | 76.7g | 170.2g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1068g | 1598kcal | 170.6g | 38.4g | 85.1g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 16g | 3.6g | 8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu