Kaurainen marjapiirakka

1. Pane uuni kuumenemaan 175-asteeseen ja voitele piirakkavuoka (halkaisija n.25cm)
2. Sulata rasva kattilassa.

3. Sekoita rasva ja sokeri taikinakulhossa haarukkavatkaimella.

4. Lisää takinaan muna, maito ja kaurahiutaleet(ohjeessa luki kaurahiutealeita, mutta käytin 4-viljan)
5.Lisää taikinaan vehnäjauhot, joihin on lisätty leivinjauhe.

6. Levitä taikina piirakkavuokaan.

7. Ripottele pinnalle marjat ja sokeri.

(2-3rkl)
8. Paista noin puoli tuntia.

9. Tarjoile sellaisenaan tai jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Pikkuriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g17g118kcal0g0g13.3g0g
Sokeri 43g173kcal0g42.5g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu23g29kcal2.5g0.1g2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 43g149kcal4.4g30.3g0.5g1.5g
Leivinjauhe 2.5g4.4kcal0.1g0.9g0g0g
Sokeri 8g33kcal0g8g0g0g
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g20g70kcal2.8g11g1.6g2.2g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen50g17kcal1.7g2.5g0g0g
Mansikka 8.3g3.9kcal0g0.7g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana428g1190kcal23g192g34.8g7.8g
Valittu annoskoko214g595kcal11.5g96g17.4g3.9g
Annoskoko puolitettuna107g298kcal5.8g48g8.7g2g
Arvot/100g100g278kcal5.4g44.9g8.1g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=99453