Itämainen paella

Kuumenna öljy suuressa kattilassa.

Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri.

Lisää riisi ja kuullot hetki.

Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio.

Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sekä loppu vesi.

Anna kiehahtaa ja lisää n. 1 kg kokonaisia puhdistettuja sinisimpukoita ja laita kansi päälle.

Tarkista välillä että kattilassa on tarpeeksi nestettä jotta simpukat höyrystyvät auki ja riisi ei pala pohjaan.

Kun simpukat ovat kypsiä lisää sulatetut katkaravut ja kuumenna.

Itse maustan aromatilla ja currylla sekä päälle limettimehua.

Tähänvoi laittaa myös esim mustekalaa tai vaaleaa kalaa kuten ahventa...

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa

Jonsuli

Jonsuli sanoi...

Kuumenna öljy suuressa kattilassa. Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri. Lisää riisi ja kuullot hetki. Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio. Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sek

torstai 10.12.2009 klo 11:29

AineksetMääräEnergiaPHRK
Risottoriisi (Risella), 60g37g131kcal3g28g0.6g1.1g
Katkarapu 25g17kcal3.7g0g0.3g0g
Sipuli (kuorittu)7g1.9kcal0.1g0.3g0g0.1g
Chili paprika punainen2.8g1.1kcal0.1g0.3g0g0g
Inkivääri, tuore, silputtu1.4g1.1kcal0g0.3g0g0g
Sinisimpukka vedessä 28g25kcal4.4g0.5g0.6g0g
Maustettu ruokakerma cocos & lime 5%35g26kcal0.8g1.9g1.7g0g
Soijakastike 2.1g1.3kcal0.1g0.2g0g0g
Valkosipuli 1.4g1.5kcal0.1g0.2g0g0g
Vesi70g0kcal0g0g0g0g
Seesamiöljy, Amoy2.1g19kcal0g0g2.1g0g
Kasvisliemikuutio 1.5g4.7kcal0.1g0.2g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana429g460kcal24.8g63.8g11.4g2.4g
Valittu annoskoko215g230kcal12.4g31.9g5.7g1.2g
Annoskoko puolitettuna107g115kcal6.2g16g2.9g0.6g
Arvot/100g100g107kcal5.8g14.9g2.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=151072