Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 799g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva, 50g | 53g | 33kcal | 7g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 693g | 2376kcal | 70.6g | 484.7g | 8.3g | 24.2g | |
Soijajauho vähärasvainen | 440g | 1717kcal | 199.1g | 124.8g | 31.6g | 63.3g | |
Oliiviöljy | 108g | 954kcal | 0g | 0g | 107.9g | 0g | |
Sokeri | 21g | 87kcal | 0g | 21.3g | 0g | 0g | |
Suolapähkinä | 13g | 79kcal | 3.3g | 1.3g | 6.6g | 1g | |
Unikonsiemen 20g | 13g | 6.3kcal | 0.3g | 0.1g | 0.5g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 4280g | 10503kcal | 560.6g | 1265.6g | 310.2g | 177.2g | |
Valittu annoskoko | 2140g | 5251kcal | 280.3g | 632.8g | 155.1g | 88.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1070g | 2626kcal | 140.2g | 316.4g | 77.6g | 44.3g | |
Arvot/100g | 100g | 245kcal | 13.1g | 29.6g | 7.2g | 4.1g |