Mustikkapiirakka vhh

Kahdeksan annosta
(28cm pohjalle)

pohja

100g mantelijauhe
20g kookoshiutale
50g voi
1 munan valkuainen

täyte

250g rahka
2dl kermaa
1 kananmuna ja ylijäänyt keltuainen
mustikoita
makeutusjauhetta halutessa

sekoita mantelijauhe, kookoshiutaleet ja voisula.

Lisää lopuksi valkuainen.

Levitä piirakkapohjalle ja esipaista uunissa 175 astetta 10 min.

lado mustikat piirakkapohjan päälle ja kaada päälle
sekoitettu rahka, kerma, munat ja makeutusjauhe.

Paista uunissa n 1 tunti.

Resepti
karppaus.

Info sivuilta

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa

Harri29
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g176g1053kcal42.1g11.6g94.8g0g
Kookoshiutale 35g232kcal2.9g2.2g22.7g5.7g
Voi, 1 tl, 5 g88g641kcal0.9g0.9g70.2g0g
Kananmuna kuoreton 527g751kcal65.8g1.6g54g0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g439g255kcal39.5g21.9g0.9g0g
Kuohukerma,valio,2dl351g1194kcal7g10.5g122.9g0g
Mustikka metsä- 527g232kcal2.6g33.7g3.2g17.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4284g8716kcal321.6g164.8g737.4g46.2g
Valittu annoskoko2142g4358kcal160.8g82.4g368.7g23.1g
Annoskoko puolitettuna1071g2179kcal80.4g41.2g184.4g11.6g
Arvot/100g100g204kcal7.5g3.8g17.2g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=186840