Anihain pika Kasvissosekeitto

-säkki euroshopper keittojuureksia
-4x lihaliemikuutio, touch of taste
-vettä
-sulatejuustoa
-keitä 30min.

ja soseuta.

NAM!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Anihai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 1002g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit1002g261kcal9g48.1g3g23g
Polar sulatejuusto (Valio), annos 10g100g150kcal18g0g9g0g
Maggi extra lihaliemikuutio (Maggi), annos 10g40g120kcal6.4g2.8g9.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4288g1062kcal66.8g101.8g42.4g46g
Valittu annoskoko2144g531kcal33.4g50.9g21.2g23g
Annoskoko puolitettuna1072g266kcal16.7g25.5g10.6g11.5g
Arvot/100g100g25kcal1.6g2.4g1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=345424