Parempi marjarahka

Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää muut aineet.

Makeuta makeutusjauheella.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa

Jezzy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma Flora 20%334g735kcal10g16.7g66.8g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki1002g561kcal85.2g50.1g2g0g
Marja keskiarvo 668g321kcal4.9g48.1g3.3g23.4g
Talkkunajauho, sisältää ohraa 140g439kcal11.6g80.9g4.2g13.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4288g4111kcal223.4g391.6g152.6g74.6g
Valittu annoskoko2144g2056kcal111.7g195.8g76.3g37.3g
Annoskoko puolitettuna1072g1028kcal55.9g97.9g38.2g18.7g
Arvot/100g100g96kcal5.2g9.1g3.6g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=135849