Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Flora laktoositon margariini (Flora), annos 1g | 6g | 37kcal | 0g | 0g | 4.2g | 0g | |
Digestivekeksi (Lu), annos 400g | 20g | 90kcal | 1.5g | 13.6g | 3.2g | 0.7g | |
Viola maustamaton laktoositon tuorejuusto 13% (Valio), annos 200g | 40g | 68kcal | 3.1g | 2.1g | 5.2g | 1.1g | |
Kananmuna kuoreton | 11g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
Ruokosokeri | 22g | 90kcal | 0g | 22g | 0g | 0g | |
Smetana, Valio, hyla | 20g | 78kcal | 0.4g | 0.5g | 8.4g | 0g | |
Vaniljakastike (Vanhan ajan vanilja) (Valio), annos 100g | 20g | 40kcal | 0.8g | 2.4g | 3g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 11g | 45kcal | 0g | 11g | 0g | 0g | |
Mustikka metsä- | 50g | 22kcal | 0.2g | 3.2g | 0.3g | 1.6g | |
Liivate | 2g | 7kcal | 1.7g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 430g | 992kcal | 18.2g | 111.6g | 50.8g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 215g | 496kcal | 9.1g | 55.8g | 25.4g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 108g | 248kcal | 4.6g | 27.9g | 12.7g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 4.2g | 26g | 11.8g | 1.6g |