Mansikka- hedelmärahka

Vatkaa vaahtoutuva mansikkakerma, lisää kuohkeaan vaahtoon maustettu rahka.

Lisää muut ainekset ja tarvittaessa mausta ripauksella sokeria.

Voit laittaa rahkan hetkeksi jääkaappiin, sitten syö ja nauti! :)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa

Muumimamma84
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustettu rahka kuningatar laktoositon (Valio), annos 200g35g56kcal2.5g5.9g2.4g0g
Vaahtoutuva mansikka kerma (Valio), annos 100g18g58kcal3.5g1.4g5.6g0g
Mansikka 88g41kcal0.4g7.4g0.2g1.7g
Banaani, punnittu kuorineen 40g24kcal0.3g4.9g0.1g0.5g
Hedelmäcocktail (Del monte), annos 100g18g10kcal0.1g2.2g0g0g
Viinirypäle,tumma kivetön8.7g6.3kcal0.1g1.4g0g0.1g
Vadelma 8.7g3.6kcal0.1g0.4g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana430g395kcal14g47.2g16.8g5.2g
Valittu annoskoko215g197kcal7g23.6g8.4g2.6g
Annoskoko puolitettuna108g99kcal3.5g11.8g4.2g1.3g
Arvot/100g100g92kcal3.3g11g3.9g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=266555