Jauhelihakastike 2
Paista jauheliha kypsäksi, lisää kastike ja mausteet oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dolmio Extra Sipuli & Valkosipuli Bolognese pastakastike (Masterfoods), annos 750g | 750g | 375kcal | 11.2g | 60.7g | 9.7g | 7.5g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 1400g | 2571kcal | 415g | 0g | 100g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4300g | 5891kcal | 852.4g | 121.4g | 219.4g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 2150g | 2946kcal | 426.2g | 60.7g | 109.7g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1075g | 1473kcal | 213.1g | 30.4g | 54.9g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 19.8g | 2.8g | 5.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu