Tuulihatut

Vettä 4dl ja rasva kiehautetaan.

Lisää jauhot, kunnes möntti irtoaa kattilan reunoista.

Lisää munat yksitellen, vatkaa samalla sähkövatkaimella.

Pursota tai tee lusikalla nokareita, paista 30-40min 200C kunnes ruskeita.

Täytä suolaisella tai makealla.

Tämä annos on oikeasti tupla, joten puolikkaalla saa jo monta tuulihattua.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 27 grammaa

Flary
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora culinesse (Unilever), annos 500g53g348kcal0g0g39g0g
Vehnäjauho, sunnuntai58g203kcal7g41.1g1.2g1.7g
Kananmuna kuorineen punnittu105g133kcal11.6g0.3g9.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana432g1367kcal37.2g82.8g99.4g3.4g
Valittu annoskoko216g683kcal18.6g41.4g49.7g1.7g
Annoskoko puolitettuna108g342kcal9.3g20.7g24.9g0.9g
Arvot/100g100g316kcal8.6g19.2g23g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=83512