Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 94g | 80kcal | 0.9g | 3.3g | 6.6g | 0g | |
| Siirappi | 7.5g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 17g | 64kcal | 0.2g | 15.5g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 4.1g | 8.7kcal | 1.2g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 432g | 350kcal | 4.6g | 49.4g | 14g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 216g | 175kcal | 2.3g | 24.7g | 7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 108g | 88kcal | 1.2g | 12.4g | 3.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu