Englantilainen hedelmäkakku (glut, maidoton)
- vaahdota margariini ja sokeri
- lisää munat (3 kpl) yksitellen
- lisää hasselpähkinärouhe (1 dl) ja haluamasi kuivahedelmät (3dl)
- lisää jaloviina*
- sekoita leivinjauhe (2 tl) jauhoihin (vajaa 4 dl) ja kaada sekaan
- lisää vaniljasokeri (2 tl)
- kaada kuivakakkuvuokaan, paista 160° noin 1 h
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 48 grammaa
Uhyvonen
- lisää munat (3 kpl) yksitellen
- lisää hasselpähkinärouhe (1 dl) ja haluamasi kuivahedelmät (3dl)
- lisää jaloviina*
- sekoita leivinjauhe (2 tl) jauhoihin (vajaa 4 dl) ja kaada sekaan
- lisää vaniljasokeri (2 tl)
- kaada kuivakakkuvuokaan, paista 160° noin 1 h
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 48 grammaa
Uhyvonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 38g | 273kcal | 0g | 0g | 30.3g | 0g | |
| Sokeri | 36g | 146kcal | 0g | 36g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 34g | 43kcal | 3.8g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
| Hasselpähkinä | 13g | 85kcal | 1.9g | 0.5g | 8.1g | 2.3g | |
| Kuivatut sekahedelmät, rainbow (Inex), annos 100g | 38g | 102kcal | 0.8g | 22.4g | 0g | 2.8g | |
| Jaloviina 40% (Alko), annos 30g | 10g | 22kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g | 44g | 153kcal | 1.5g | 35.3g | 0.4g | 1.3g | |
| Leivinjauhe | 1.9g | 3.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.9g | 7.6kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 432g | 1669kcal | 16.2g | 193.8g | 83.8g | 12.8g | |
| Valittu annoskoko | 216g | 835kcal | 8.1g | 96.9g | 41.9g | 6.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 108g | 417kcal | 4.1g | 48.5g | 21g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 386kcal | 3.7g | 44.8g | 19.4g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu