Kannelliset raparperikupit (Pirkka 6-7/2011)

Pirkka 6-7/2011 s. 53

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa

Sarsa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 200g1449kcal2.4g0.8g162.4g0g
Kananmuna kuoreton 73g105kcal9.2g0.2g7.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 390g1337kcal39.7g272.7g4.7g13.6g
Kaurahiutale 80g299kcal11.6g45.5g5.8g8g
Leivinjauhe 6.7g12kcal0.3g2.5g0g0g
Vesi33g0kcal0g0g0g0g
Raparperi 1132g381kcal7.8g62.3g1.1g15.8g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 13g42kcal0g10.3g0g0.2g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g6.7g24kcal0.2g5.3g0.2g0g
Sokeri 226g919kcal0g226.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4320g9135kcal142.4g1251.6g363.4g75.2g
Valittu annoskoko2160g4567kcal71.2g625.8g181.7g37.6g
Annoskoko puolitettuna1080g2284kcal35.6g312.9g90.9g18.8g
Arvot/100g100g211kcal3.3g29g8.4g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=235861