Teeleipä
Sekoita kuivat aineet, lisää öljy ja maito.
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 584g | 2003kcal | 59.5g | 408.6g | 7g | 20.4g | |
| Grahamjauho | 494g | 1620kcal | 52.2g | 299.8g | 10.9g | 48.9g | |
| Leivinjauhe | 45g | 79kcal | 2.3g | 17g | 0g | 0.2g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 126g | 1112kcal | 0g | 0g | 125.7g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 898g | 350kcal | 29.6g | 27.8g | 13.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4320g | 10328kcal | 287.2g | 1506.4g | 314.2g | 139g | |
| Valittu annoskoko | 2160g | 5164kcal | 143.6g | 753.2g | 157.1g | 69.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1080g | 2582kcal | 71.8g | 376.6g | 78.6g | 34.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 6.6g | 34.9g | 7.3g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu