Hemmon kakkunakasviskeitto
Yrttejä, mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2165 grammaa
Hannikki
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2165 grammaa
Hannikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 250g | 100kcal | 1.2g | 30g | 0.5g | 0g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 10g | 16kcal | 0.9g | 3.1g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 13 % | 75g | 125kcal | 5.6g | 3g | 9.7g | 1.9g | |
| Kalkkunafilee (Snellmann 1 leikkele), annos 13g | 300g | 327kcal | 72g | 0.3g | 3g | 0g | |
| Vesi | 1500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4330g | 1153kcal | 160.2g | 75.6g | 26.6g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 2165g | 576kcal | 80.1g | 37.8g | 13.3g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1083g | 288kcal | 40.1g | 18.9g | 6.7g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 27kcal | 3.7g | 1.7g | 0.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu