Foodoon kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikaleet pirkka		300g	366kcal	57g	4.2g	13.8g	0g
Paprika punainen		127g	37kcal	1.2g	5.7g	0.5g	2.4g
Kesäkurpitsa zucchini		267g	48kcal	1.5g	6.7g	1.1g	1.9g
Currytahna punainen (Pirkka)		13g	35kcal	0.3g	1.2g	3.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		67g	18kcal	0.9g	3.2g	0.1g	1.1g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl		47g	35kcal	1.9g	3.7g	1.4g	0g
Vesi, vesijohtovesi		1000g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g		147g	24kcal	2.9g	2.1g	0.3g	0g
Sokeriherne sugar snaps (Apetit)		200g	60kcal	6.6g	7.2g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	4336g	1245kcal	144.6g	68g	42g	10.8g
	Valittu annoskoko	2168g	623kcal	72.3g	34g	21g	5.4g
	Annoskoko puolitettuna	1084g	311kcal	36.2g	17g	10.5g	2.7g
	Arvot/100g	100g	29kcal	3.3g	1.6g	1g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu