Raksufitness sanoi...
Kopioitu joltakin foorumilta
perjantai 20.04.2012 klo 16:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho, ground almonds (Punnitse&säästä), annos 100g | 39g | 241kcal | 8.3g | 2.7g | 22g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 105g | 45kcal | 10.3g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
Voi | 25g | 178kcal | 0.3g | 0.1g | 19.9g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 4.4g | 18kcal | 0g | 4.3g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 44g | 20kcal | 1.4g | 2.1g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 434g | 1002kcal | 40.6g | 19.2g | 85.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 217g | 501kcal | 20.3g | 9.6g | 42.7g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 109g | 250kcal | 10.2g | 4.8g | 21.4g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 9.4g | 4.4g | 19.7g | 0g |