Juustokakku
Sekoita ensin erikseen A B ja C lopuksi yhdistä ja laita pakkaseen vähintään muutamaksi tunniksi, mielummin yöksi.
A juusto, keltuaiset, sokerit
B valkuaiset
C kerma
Murenna kakkuvuokaan digestivet pohjalle ja täyte päälle
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Mikaw
A juusto, keltuaiset, sokerit
B valkuaiset
C kerma
Murenna kakkuvuokaan digestivet pohjalle ja täyte päälle
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Mikaw
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 75g | 191kcal | 4.4g | 2.4g | 17.9g | 0g | |
| Kananmuna, pirkka omega 1kpl | 29g | 38kcal | 3.8g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| Sokeri | 38g | 152kcal | 0g | 37.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Digestive täysjyvävehnäkeksi | 25g | 113kcal | 1.6g | 15g | 5.2g | 0.8g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 50g | 165kcal | 1g | 1.5g | 17.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 435g | 1327kcal | 21.6g | 115g | 86g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 218g | 663kcal | 10.8g | 57.5g | 43g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 109g | 332kcal | 5.4g | 28.8g | 21.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 305kcal | 5g | 26.4g | 19.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu