Jauhelihakastike
400 g nauta paistijauheliha
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 375g | 101kcal | 4.9g | 18g | 0.8g | 6.4g | |
| Valkosipuli | 25g | 27kcal | 2g | 4.1g | 0.2g | 0.5g | |
| Maizena maissitärkkelys | 19g | 66kcal | 0.2g | 16.3g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha (Pirkka), annos 400g | 1001g | 1521kcal | 203.1g | 0g | 80g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4340g | 3430kcal | 420.4g | 76.8g | 162g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 2170g | 1715kcal | 210.2g | 38.4g | 81g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1085g | 858kcal | 105.1g | 19.2g | 40.5g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 9.7g | 1.8g | 3.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu