Talkkunahyve
Vatkaa kerma ja sekoita muut aineet kerman joukkoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 876g | 561kcal | 96.4g | 36.8g | 3.5g | 0g | |
| Kevyt vispi (Valio) | 701g | 1613kcal | 17.5g | 25.9g | 161.3g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 123g | 384kcal | 10.1g | 70.7g | 3.7g | 12.1g | |
| Sokeri | 84g | 342kcal | 0g | 84.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 35g | 140kcal | 0g | 34.7g | 0g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 351g | 136kcal | 1.5g | 23.8g | 1.8g | 9.1g | |
| Annoskoko tuplana | 4340g | 6351kcal | 251g | 552g | 340.6g | 42.4g | |
| Valittu annoskoko | 2170g | 3176kcal | 125.5g | 276g | 170.3g | 21.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1085g | 1588kcal | 62.8g | 138g | 85.2g | 10.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 5.8g | 12.7g | 7.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu