Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 439g | 627kcal | 54.9g | 1.3g | 45g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 998g | 649kcal | 109.8g | 41.9g | 3g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 599g | 1737kcal | 203.6g | 0g | 101.8g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 60g | 183kcal | 5.8g | 36.5g | 1.2g | 9g | |
| Vehnälese | 80g | 182kcal | 10.6g | 12.3g | 3.6g | 29.9g | |
| Annoskoko tuplana | 4352g | 6754kcal | 769.4g | 184g | 309.2g | 77.8g | |
| Valittu annoskoko | 2176g | 3377kcal | 384.7g | 92g | 154.6g | 38.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1088g | 1689kcal | 192.4g | 46g | 77.3g | 19.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu