Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 544g | 3864kcal | 4.1g | 2.2g | 435.2g | 0g | |
| Kaurahiutale | 870g | 3257kcal | 126.2g | 496.1g | 63.5g | 87g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 109g | 373kcal | 11.1g | 76.2g | 1.3g | 3.8g | |
| Leivinjauhe | 54g | 96kcal | 2.8g | 20.6g | 0g | 0.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 598g | 854kcal | 74.8g | 1.8g | 61.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4352g | 16887kcal | 438g | 1193.8g | 1122.6g | 182.2g | |
| Valittu annoskoko | 2176g | 8443kcal | 219g | 596.9g | 561.3g | 91.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1088g | 4222kcal | 109.5g | 298.5g | 280.7g | 45.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 10.1g | 27.4g | 25.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu