Kevyt kasvissosekeitto
- Keitä kasvikeset kypsiksi kasvisliemessä.
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Anu62
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Anu62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1049g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 5.1g | 13kcal | 0.5g | 0.5g | 1g | 0.1g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 375g | 450kcal | 12.7g | 13.5g | 37.5g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 749g | 307kcal | 10.5g | 60.7g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4356g | 1540kcal | 47.4g | 149.4g | 81.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 2178g | 770kcal | 23.7g | 74.7g | 40.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1089g | 385kcal | 11.9g | 37.4g | 20.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 1.1g | 3.4g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu