Lihapullat
Lisäksi mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hapankorppu (Oululainen) | 10g | 36kcal | 1.2g | 5.9g | 0.3g | 2.2g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 38g | 24kcal | 1.2g | 1.8g | 1.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 150g | 249kcal | 28.5g | 0g | 15g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 21g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 437g | 678kcal | 67g | 15.6g | 37.4g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 218g | 339kcal | 33.5g | 7.8g | 18.7g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 109g | 170kcal | 16.8g | 3.9g | 9.4g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 15.3g | 3.6g | 8.6g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu