Gluteeniton tiikerikakku

Voitele ja jauhota vuoka.

Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi.

Sekoita kuivat aineet keskenään (paitsi ei kaakaojauhetta).

Lisää taikinaan kuivat aineet, voi ja jogurtti.

Ota taikinasta kulhoon noin kolmasosa ja sekoita siihen kaakaojauhe.

Kaada vuoan pohjalle puolet vaaleasta taikinasta, lisää päälle tumma taikina ja loput vaaleasta taikinasta.

Pistele haarukalla taikinaa muutaman kerran, jotta taikinakerrokset menevät sekaisin.

Paista 175 C alatasolla noin 40-45 minuuttia.

Tarkista kypsyys esim.

hammastikulla.

Jos tikku tulee ulos kuivana, kakku on valmis.

Lähde: Arla ingman

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa

Nalanna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 28g199kcal0.2g0.1g22.5g0g
Sokeri 40g161kcal0g39.7g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu51g64kcal5.6g0.2g4.6g0g
Leivinjauhe 1.9g3.3kcal0.1g0.7g0g0g
Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g75g262kcal2.6g60.6g0.7g2.2g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g1.9g7.5kcal0g1.9g0g0g
Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 % 19g23kcal0.7g0.8g1.9g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 2.2g8.3kcal0.4g0.2g0.5g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana437g1458kcal19.2g208.4g60.4g5.8g
Valittu annoskoko218g729kcal9.6g104.2g30.2g2.9g
Annoskoko puolitettuna109g364kcal4.8g52.1g15.1g1.5g
Arvot/100g100g334kcal4.4g47.7g13.8g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=420822