Rahkapulla, yhteishyvä

16 - 18 annosta

100 g margariinia
3 dl maitoa
50 g tuorehiivaa
0,5 tl suolaa
1,5 dl sokeria
1 kananmuna
1 rkl jauhettua kardemummaa
11 dl vehnäjauhoja

Rahkatäyte
1 prk (250 g) maitorahkaa
1 dl sokeria
1 kananmuna
yhden sitruunan hienoksi raastettu kuori
1 tl sitruunamehua
Voiteluun
1 kananmuna

Sulata margariini.

Lisää maito ja kuumenna kädenlämpöiseksi.

Kaada margariini-maitoseos leivontakulhoon.

Liuota joukkoon murennettu hiiva ja lisää suola, sokeri ja kardemumma.

Alusta taikinaan jauhot vähän kerrallaan ja koko ajan voimakkaasti vaivaten.

Kohota taikinaa peitettynä ja vedottomassa paikassa tunnin ajan.

Kumoa kohonnut taikina jauhotetulle leivonta-alustalle.

Vaivaa taikinasta ilmakuplat pois.

Jaa taikina 16–18 palaan ja pyörittele ne pulliksi.

Nosta pullat leivinpaperilla vuoratulle uunipellille ja kohota peitettynä 30 minuuttia.

Yhdistä rahkatäytteen ainekset kulhossa.

Paina kohonneisiin pulliin juomalasilla syvennys.

Voitele pullat vatkatulla kananmunalla.

Nosta pullan syvennykseen noin ruokalusikallinen rahkatäytettä.

Paista pullia 225-asteisen uunin keskitasolla 10–15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa

Ralla
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini, 60%, Rainbow11g60kcal0.1g0.1g6.6g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 33g11kcal1g1.6g0g0g
Hiiva 5.5g4.1kcal0.7g0.1g0g0.4g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 14g57kcal0g14g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 6.6g8.3kcal0.7g0g0.6g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g1.6g5.1kcal0.2g1g0.1g0.5g
Vehnäjauho puolikarkea 78g269kcal8g54.9g0.9g2.7g
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g27g19kcal3.3g1.1g0.1g0g
Sokeri 9g38kcal0g9.3g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu7.5g9kcal0.8g0g0.7g0g
Margariini, 60%, Rainbow1.4g7.5kcal0g0g0.8g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 4.1g1.4kcal0.1g0.2g0g0g
Hiiva 0.7g0.5kcal0.1g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 1.8g7.1kcal0g1.8g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 0.8g1kcal0.1g0g0.1g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g0.2g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 10g34kcal1g6.9g0.1g0.3g
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g3.4g2.4kcal0.4g0.1g0g0g
Sokeri 1.2g4.7kcal0g1.2g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu0.9g1.2kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana438g1082kcal33.2g184.8g20.2g8g
Valittu annoskoko219g541kcal16.6g92.4g10.1g4g
Annoskoko puolitettuna109g271kcal8.3g46.2g5.1g2g
Arvot/100g100g247kcal7.6g42.2g4.6g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=263727