Bolognesekastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkosipuli		3.3g	3.6kcal	0.3g	0.5g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		25g	6.8kcal	0.3g	1.2g	0.1g	0.4g
Jauheliha 9,5% 400 g (Atria), annos 400g		70g	116kcal	14g	0g	6.6g	0g
Ruskea suuruste, Maizena		1.4g	5.3kcal	0g	1.3g	0g	0g
Vesi		35g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska (polpa) (Mutti), annos 400g		70g	18kcal	0.8g	2.7g	0.1g	1.3g
Porkkana		14g	4.5kcal	0.1g	0.8g	0g	0.4g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	437g	308kcal	31g	13g	13.6g	4.4g
	Valittu annoskoko	219g	154kcal	15.5g	6.5g	6.8g	2.2g
	Annoskoko puolitettuna	109g	77kcal	7.8g	3.3g	3.4g	1.1g
	Arvot/100g	100g	70kcal	7.1g	3g	3.1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu