Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1000g | 650kcal | 110g | 42g | 3g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 600g | 1740kcal | 204g | 0g | 102g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 60g | 183kcal | 5.8g | 36.6g | 1.2g | 9g | |
| Vehnälese | 80g | 183kcal | 10.6g | 12.3g | 3.6g | 30g | |
| Annoskoko tuplana | 4360g | 6766kcal | 770.8g | 184.4g | 309.8g | 78g | |
| Valittu annoskoko | 2180g | 3383kcal | 385.4g | 92.2g | 154.9g | 39g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1090g | 1692kcal | 192.7g | 46.1g | 77.5g | 19.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu