Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 57g | 81kcal | 7.1g | 0.2g | 5.8g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 130g | 35kcal | 4.3g | 4g | 0g | 0g | |
Sokeri | 15g | 61kcal | 0g | 15g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 195g | 668kcal | 19.8g | 136.3g | 2.3g | 6.8g | |
Rusina euroshopper | 60g | 198kcal | 1.8g | 47.3g | 0.3g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 30g | 105kcal | 1.8g | 22.8g | 0.5g | 0.6g | |
Kotijuusto, Riitan Herkku | 350g | 979kcal | 61.5g | 9.4g | 76.5g | 0g | |
Rasvaton piimä, laktoositon (Valio), annos 200g | 999g | 300kcal | 33g | 38.9g | 0g | 0g | |
Siirappi | 250g | 753kcal | 0.2g | 185g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 100g | 340kcal | 2g | 3g | 35g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4368g | 7036kcal | 263g | 923.8g | 240.8g | 14.8g | |
Valittu annoskoko | 2184g | 3518kcal | 131.5g | 461.9g | 120.4g | 7.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1092g | 1759kcal | 65.8g | 231g | 60.2g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 6g | 21.1g | 5.5g | 0.3g |