Kanakeitto
Paista fileesuikaleet
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fileesuikale, hunajamarinoitu (Atria), annos 400g | 902g | 1263kcal | 144.3g | 28g | 65.8g | 0g | |
| Sadonkorjuukasvikset (Apetit), annos 300g | 676g | 162kcal | 13.5g | 24.4g | 1.4g | 0g | |
| Maustettu ruoka 5% kookos%lime | 564g | 423kcal | 13g | 29.9g | 27.1g | 0g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 45g | 34kcal | 1.8g | 3.6g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4374g | 3763kcal | 345.2g | 171.8g | 191.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2187g | 1881kcal | 172.6g | 85.9g | 95.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1094g | 941kcal | 86.3g | 43g | 47.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 7.9g | 3.9g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu