Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Kevyt | 150g | 69kcal | 4.8g | 7.2g | 2.2g | 0g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 15g | 90kcal | 3.2g | 1g | 8.1g | 0g | |
Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 4.5g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 3.8g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 7.5g | 54kcal | 0.1g | 0g | 6.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 438g | 545kcal | 26.8g | 16.6g | 41.2g | 7.6g | |
Valittu annoskoko | 219g | 273kcal | 13.4g | 8.3g | 20.6g | 3.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 110g | 136kcal | 6.7g | 4.2g | 10.3g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 6.1g | 3.8g | 9.4g | 1.7g |