JVKurmee Palsternakka nauris sosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Palsternakka		31g	20kcal	0.2g	3.7g	0.1g	1.4g
Sipuli (kuorittu)		17g	4.6kcal	0.2g	0.8g	0g	0.3g
Voimariini 60		2.5g	14kcal	0g	0g	1.5g	0g
Valkosipuli		3.1g	3.4kcal	0.2g	0.5g	0g	0.1g
Nauris		6.9g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Sitruunamehu, laimentamaton		2.5g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Smetana, rasvaa n. 40 %		15g	59kcal	0.3g	0.3g	6.3g	0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)		13g	20kcal	0.3g	0.3g	1.9g	0g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g		3.5g	4.2kcal	0.1g	0.2g	0.3g	0.1g
Vesi		125g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	438g	253kcal	2.8g	12.2g	20.2g	4g
	Valittu annoskoko	219g	127kcal	1.4g	6.1g	10.1g	2g
	Annoskoko puolitettuna	110g	63kcal	0.7g	3.1g	5.1g	1g
	Arvot/100g	100g	58kcal	0.6g	2.8g	4.6g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu