Omenapiirakka
Pohja:
3 dl erikoisvehnäjauhoja
150 grammaa sulatettua margariinia
1 kananmuna
1 1/2 dl sokeria
1 tl leivinjauhetta
1 dl maitoa
1 tl vaniljasokeria
400 g omenaa
1 tl kanelia
Sulata margariini.
Kuumenna uuni 200*C.
Kuori ja pilko omenat.
Sekoita sula margariini ja dl sokeria.
Lisää jauhot.
Sitten muna, maito, leivinjauhe ja vaniljasokeri.
Ota dl sivuun piirakan pinnalle taikinaa.
Levitä taikina piirakkavuokaan, päälle omenat, 1/2 dl sokeria ja kanelia tl. Laita dl taikinaa päälle ristikoksi.
Paista 30-40 min 200*C.
Tarjoa vaikka kylmän vaniljajäätelön kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Laskipera87
3 dl erikoisvehnäjauhoja
150 grammaa sulatettua margariinia
1 kananmuna
1 1/2 dl sokeria
1 tl leivinjauhetta
1 dl maitoa
1 tl vaniljasokeria
400 g omenaa
1 tl kanelia
Sulata margariini.
Kuumenna uuni 200*C.
Kuori ja pilko omenat.
Sekoita sula margariini ja dl sokeria.
Lisää jauhot.
Sitten muna, maito, leivinjauhe ja vaniljasokeri.
Ota dl sivuun piirakan pinnalle taikinaa.
Levitä taikina piirakkavuokaan, päälle omenat, 1/2 dl sokeria ja kanelia tl. Laita dl taikinaa päälle ristikoksi.
Paista 30-40 min 200*C.
Tarjoa vaikka kylmän vaniljajäätelön kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Laskipera87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, keskikokoinen 200g | 75g | 26kcal | 0.2g | 5.3g | 0.2g | 1.4g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 28g | 203kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Sokeri | 28g | 114kcal | 0g | 28.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.8g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 19g | 8.6kcal | 0.6g | 0.9g | 0.3g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 11g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 56g | 197kcal | 6.8g | 40g | 1.2g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 438g | 1138kcal | 18g | 150.8g | 50.8g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 219g | 569kcal | 9g | 75.4g | 25.4g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 110g | 285kcal | 4.5g | 37.7g | 12.7g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 260kcal | 4.1g | 34.4g | 11.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu