Villi Lohikiusaus
Uunissa 175c reilu tunti, nami nam. mausta oman mielen mukaan!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Villipurri
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 146g | 95kcal | 2.3g | 21.9g | 0.1g | 0g | |
| Lohikuutiot, Rainbow (pakaste) | 44g | 53kcal | 8.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.5g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 29g | 25kcal | 0.4g | 1.3g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 439g | 346kcal | 23g | 46.6g | 7.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 220g | 173kcal | 11.5g | 23.3g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 110g | 87kcal | 5.8g | 11.7g | 1.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 5.2g | 10.6g | 1.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu