Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 47g | 80kcal | 9.4g | 0g | 4.7g | 0g | |
Proteiinipasta, tumma, Torino | 47g | 159kcal | 10.8g | 24.8g | 1.7g | 2.8g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 75g | 25kcal | 2.3g | 3.7g | 0.1g | 0g | |
Ketsuppi, Felix | 4.7g | 4.2kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Koskenlaskija yrtti-valkosipuli (Valio), annos 40g | 9g | 26kcal | 1.8g | 0g | 2.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 4.7g | 17kcal | 1.3g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 11g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
Valkosipuli | 0.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Korppujauho | 1.9g | 6.9kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 440g | 677kcal | 54.4g | 64g | 21.8g | 6.4g | |
Valittu annoskoko | 220g | 338kcal | 27.2g | 32g | 10.9g | 3.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 110g | 169kcal | 13.6g | 16g | 5.5g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 12.4g | 14.6g | 5g | 1.5g |