Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 213g | 70kcal | 1.3g | 11.9g | 0.4g | 5.4g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 224g | 714kcal | 54.6g | 102.4g | 4.3g | 19.9g | |
Sipuli | 80g | 24kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
Valkosipuli | 5.3g | 5.8kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1333g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 17g | 45kcal | 1.7g | 1.7g | 3.5g | 0.3g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 20g | 180kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Porkkana | 34g | 11kcal | 0.2g | 1.9g | 0.1g | 0.9g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 35g | 113kcal | 8.6g | 16.1g | 0.7g | 3.1g | |
Sipuli | 13g | 3.8kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Valkosipuli | 0.8g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 210g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 2.8g | 7.3kcal | 0.3g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3.2g | 29kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4384g | 2405kcal | 136.8g | 279.4g | 66g | 62.6g | |
Valittu annoskoko | 2192g | 1203kcal | 68.4g | 139.7g | 33g | 31.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1096g | 601kcal | 34.2g | 69.9g | 16.5g | 15.7g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.1g | 6.4g | 1.5g | 1.4g |